Les paris sportifs doivent rester un divertissement, jamais une source de revenus ni une solution à des difficultés financières. Voici quelques règles essentielles.
Les règles de base
- Réservé aux personnes majeures (18 ans et +).
- Ne mise que ce que tu peux te permettre de perdre.
- Fixe-toi un budget et des limites de temps, et respecte-les.
- Ne parie jamais pour « te refaire » après une perte.
- Le pari n'est pas un moyen de gagner de l'argent de façon régulière.
Signes d'alerte
- Tu paries plus que prévu, ou avec de l'argent dont tu as besoin.
- Tu penses au pari en permanence.
- Tu caches tes paris à tes proches.
- Tu paries pour échapper à des problèmes ou au stress.
Besoin d'aide ?
Si le jeu devient un problème pour toi ou un proche, parles-en à une personne de confiance et rapproche-toi d'une structure d'aide locale spécialisée dans la dépendance au jeu. La plupart des bookmakers proposent aussi des outils d'auto-limitation et d'auto-exclusion dans les paramètres de ton compte.
Le jeu doit rester un plaisir. Si ce n'est plus le cas, fais une pause.